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vendredi 4 avril 2014

La méthode sympto-thermique (thermomètre cyclotest lady)



La méthode sympto-thermique permet de déceler les périodes de fécondité et d’infertilité du cycle menstruel de la femme, afin de mieux connaître son cycle et dépister le moment de l’ovulation, pour permettre la contraception ou au contraire favoriser une grossesse.
Cette méthode se base sur l’observation de la glaire cervicale, la température basale, et d’autres manifestations de l’ovulation, telles que la douleur abdominale ou la sensibilité aux seins.
Ces connaissances et cette observation permettent donc au couple de choisir le meilleur moment de leurs relations sexuelles, selon qu’ils désirent ou non une grossesse.


C’est à l’aide d’un thermomètre, tel que Cyclotest Lady que la femme prend sa température basale à compter du 5e jour du cycle menstruel, tous les matins, au réveil.
La température peut être prise de manière buccale, vaginale ou anale et doit être inscrite aussitôt sur le graphique. Il est important de prendre la température par la même voie au cours d’un même cycle et de toujours utiliser le même thermomètre, afin de ne pas altérer l’interprétation du graphique.
Les jours correspondants aux menstruations doivent être identifiés sur le graphique. Vous devez également indiquer les manifestations reliées à l’ovulation. Noter également tout autre signe pouvant altérer la température basale, tels que la fièvre, la prise de médicament, une fatigue excessive, etc. Afin que l’interprétation du graphique sympto-thermique soit la plus précise, il est important de noter tous ces éléments.
L’interprétation d’un graphique se base sur la courbe formée en reliant les différents points de prises de température ainsi que par les signes observés. On peut constater deux phases, il y a la période hypothermique, caractérisée par une série de basses températures et la période hyperthermique, caractérisée par une série de hautes températures. C’est la présence de l’hormone du corps jaune, à la suite de l’ovulation, qui fait monter la température du corps.
L’ovulation se produit entre ces deux périodes, soit lors de la dernière prise de basse température environ.
Ainsi, à partir du graphique, il est possible de déterminer les moments propices à une relation sexuelle. L’ovulation étant imprévisible, la période de basses températures est d’une durée variable et est caractérisée par une fécondité possible. La deuxième période est d’une durée constante de 14 jours (en principe).  Afin de connaître la période d'infertilité absolue pendant laquelle les partenaires pourront avoir des relations sexuelles sans danger de procréer, il suffit de compter trois points consécutifs de haute température.

Si la méthode est utilisée comme moyen de contraception, il faut retenir qu’en dehors de la période d’infertilité absolue, cette méthode doit être combinée avec d’autres méthodes contraceptives comme le préservatif, les spermicides et/ou le diaphragme.
Cette méthode est donc utile tant pour la contraception que pour améliorer ses chances de grossesse.
Elle permet à la femme de bien connaître son corps et son cycle menstruel.
Elle est économique puisque la méthode ne requiert que l’achat d’un thermomètre.
Elle ne contient aucune hormone
Et aucun effet secondaire n’est associé à cette méthode.

Si la méthode est correctement appliquée, elle est aussi fiable qu’un moyen de contraception hormonale.

(ce texte est un résumé un peu basique de la méthode, il ne permet pas de se lancer dans l'aventure sur seule base. Il est préférable de se faire conseiller par une spécialiste de cette méthode)

Source: http://sexplique.org/sympto-thermique.html

vendredi 28 février 2014

Le bain du bébé

Ce mois-ci, nous proposons tous les produits du bain à -10%. Nous avons trouvé ce texte sur internet, très intéressant, parlant de l'histoire du bain.


Les bébés aiment l'eau, ce n'est pas un secret. Aujourd'hui, la plupart des nouveau-nés sont baignés dès leur naissance. Cette façon de donner le bain à l'enfant chaque jour est un rite de la puériculture occidentale...


mardi 4 février 2014

Produit du mois: les livres

Les parents lisent beaucoup, en général, lors de la pré-conception, de la grossesse, et des premières années de leurs enfants.Il s’agit d’une expérience nouvelle que nous vivons, lorsque nous tombons enceinte. Et il s’agit de l’expérience la plus pationnante de notre vie. Conduire un bébé à être un adulte responsable, sensible et heureux.
C’est pourquoi nous voulons nous inspirez de ceux qui ont les mêmes valeurs que nous.
Les livres sont une source inépuisées de renseignements à propos des sujets diverses autour de la naissance.Et comme il n’existe pas d’école pour apprendre à devenir parents, il est certaines fois, agréable de pouvoir se réferrer à des ouvrages qui nous paraissent aller dans notre sens.


Il existe des centaines de livres sur des sujets aussi diverses que l’accouchement, l’allaitement, la naissance, le couple pendant la grossesse et l’éducation.

Souvent, nous les empruntons à nos amies, qui nous conseillent un livre ou l’autre. A nos mères, qui n’attendaient que le jour ou leur fille tombe enceinte pour leur remettre leur précieux ouvrage sur l’éducation.

Il n’est pas toujours necessaire d’acheter les livres. Un simple message sur internet, et le precieux livres passe d’un foyer à l’autre.


Nous possédons aussi une bibliothèque, de plus de 100 livres, qui ont tous été sélectionnés avec soins, et font partie des livres de base à pouvoir consulter.Nous vous invitons vivement à en profiter. Nous vous offrons volontiers une tisane pour vous accompagner dans vos heures de lecture.
Les livres peuvent aussi être empruntés. Il suffit pour cela de devenir membre parent de l’Association Co-naître. Alors, à bientôt!
PS: pour voir les livres que nous proposons à la vente dans nos boutiques, 

cliquez ici!


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lundi 13 janvier 2014

Bavettes et bavoirs

Meilleurs amis, ou casse-têtes pour le nettoyage, bavettes et bavoirs sont des objets que tout parent connaît sur le bout des doigts.
En général on en possède de forme et dimensions différentes, en un bon nombre car ils sont bien pratiques à avoir toujours sous la main (et ils ont la fâcheuse tendance à disparaître, un peu comme les chaussettes).


Quand bébé est petit les bavoirs en coton bio sont tout mignons et deviennent un allié de taille pendant la période où il commencera à bavouiller, car il fait ses dents (ou pas... ma petite a bavouillé longtemps avant de sortir sa première quenotte).

Au moment de la diversification alimentaire les choses se corsent, et là on sort le grand jeu: bavoir à manches, imperméables ou non, dans un souci de recherche de praticité et de simplicité d'entretien.
Mais attention à ne pas négliger le goût de l'enfant; les jolis bavoirs sont plus portés que les autres, et le plaisir de porter un joli dessin est bien plus efficace que tout type de fermeture existante. J'ai personnellement vu un petit de presque deux ans aller chercher "son" bavoir après s'être débarassé de tout autre.

En bref, l'accessoire indispensable à tout parent, pour que les repas restent un plaisir.


mardi 3 décembre 2013

Produit du mois: les coupes menstruelles Mooncup


Bon ben il paraît qu’il faut que j’écrive un article sur les mooncups…..
Que puis-je dire d’autre que
«  ELLE A REVOLUTIONNE MA VIE !!!! » 
Euh, oui, je pourrais dire aussi que depuis que j’ai découvert ce petit morceau de silicone, je ne dépense plus un sous en tampons ou serviettes. Je ne loupe plus de cours de piscine même le premier jour de mes règles, (eh oui !!!) , je dors à point fermé sans serrer les jambes ou tâcher mes draps, et je suis super à l’aise avec mon corps, 31 jours par moi !


Qui ne connaît pas cette merveille ???
Il s’agit d’une cup lavable, en silicone, qui se place à la sortie du vagin durant tout le cycle des menstruations.

Pour la placer, il suffit de la plier un peu et de l’enfiler, comme un tampon, mais beaucoup moins profond. Elle va faire office de receptable. Lorsqu’elle est pleine, on la vide, la rince éventuellement et on la replace. Comme elle a une grande capacité, elle nécéssite d’être changée qu’une à deux fois par jour.
Pas de déchets, pas de produits désséchants dans le vagin, et pas de fuites !
Et elle est si confortable, que le « risque » est d’oublier de l’enlever à la fin de ses règles…
Allez, c’est bientôt Noël, offrez-la à votre sœur ou belle-sœur pour rigoler !

samedi 2 novembre 2013

Les onguents et les huiles florales


Vous souhaitez vous soigner un maximum avec des produits non chimiques et le plus naturel possible? Pour beaucoup de petits maux, il existe une solution à base de plantes qui existe. Les soins naturels sont souvent très efficaces et cela vaut la peine d'essayer avant de passer à une crème chimique ou un médicament.
Il existe de nombreuses façon de se soigner naturellement: homéopathie, spagyrie, aromathérapie et j'en passe.  
Il suffit de trouver la façon qui nous convienne et surtout qui est efficace sur nous. 

Mais commençons par les petites blessures et les petits maux de la vie d'un jeune enfant. Peau irritée, fesses rouges, petits coupures etc. sont très facilement traitées avec des huiles et des onguents à base de plantes.  Rhume, fièvre, angine etc... sont facilement soignées à l'aide de l'homéopathie ou des suppositoires d'aromathérapie. 
Il existe aussi des suppositoires homéopatiques Viburcol, qui font baisser la fièvre et les douleurs aussi bien que le traditionnel Dafalgan. En boutique, nous ne proposons pas ce genre de produits mais vous les trouverez dans les pharmacies appropriées.
Très souvent les antibiotiques peuvent être évités. 
Pour les maux de dents: racine d'iris, collier d'ambre, massage, baume gingival Weleda, ou si la douleur empêche l'enfant de dormir, un suppositoire homéo sera peut-être utile. 
En tout cas, nous pensons qu'il est important de proposer à nos enfants un moyen naturel de se battre contre les petits maux, et ne pas leur donner une habitude de se jeter sur les médicaments chimiques. 
Nous avons choisi ce mois-ci de faire découvrir les huiles florales et les onguents spéciaux pour la grossesse, la maternité et les bébés. 
Les produits d’Olivia font partie des soins les plus bios qu’il soit. Olivia cultivent ses propres plantes dans le sud-est de la Drôme, en obtient des macérâts et fabrique ses propres onguents et huiles, spécialement sur la demande des sage-femmes de maisons de naissance suisses.
Elle adhère à l'Association "Les Simples" qui ont un cahier des charges qui vise à encadrer soigneusement chaque étape de la production et de la transformation pour que : 
- les cueillettes soient réalisées dans des zones à l’écart des pollutions identifiables et selon des techniques assurant le renouvellement de la ressource prélevé
- les plantes cueillies ou cultivées soient rigoureusement identifiées botaniquement afin de donner toute sécurité pour l’utilisateur 
- les techniques agricoles sollicitées soient respectueuses de l’environnement
- le consommateur puisse bénéficier d’un produit de grande qualité, témoin d’une démarche de production originale et soucieuse de son environnement global

Tous les onguents sont conçus spécialement pour la grossesse et le soin des nouveau-nés et sont très appréciés des parents.
Les huiles florales sont obtenues en faisant macérer les plantes fraîches ou préfânées dans une huile biologique (olive, sésame ou chanvre) au soleil pendant environ 1 mois. L'huile capte alors e douceur les principes actifs liposolubles des plantes.
Huile florale au millepertuis: connue et utilisée dans les campagnes depuis des siècles, elle calme les douleurs des brûlures et des coups de soleil. Elle s'employait pour soulager les rhumatismes, la sciatique, les foulures et les luxations. 
Elle favorise remarquablement la réparation des tissus; c'était l'huile de beauté des mamies des Alpes.
En massage sur les muscles endoloris, elle soulage après l'effort. En massage assouplissant du périnée, elle prépare à l'accouchement. 
Huile florale au calendula: C'est l'huile protectrice et adoucissantes des peaux sensibles, à utiliser tous les jours sur les joues, les mains, les fesses de bébé.
Huile florale à la lavande: Cette huile apaisante à la douce et chaleureuse odeur de lavande est idéale pour masser les bébés, mais aussi les grands; elle calme et détend. 
Huile florale au Cyprès: En massage sur les jambes lourdes, les pieds et les mains froids, pour la couperose et les hémorroïdes, cette huile à la vivifiante odeur de cyprès aide à stimuler la circulation superficielle. 

Les onguents sont faits à partir d'huiles florales plus un peu de cire d'abeille biologique, et pour certains, quelques gouttes d'huile essentielle bio.
Onguent "doux protecteur": On l'utilise comme crème de soin pour tous les jours, pour les peaux délicates qu'on souhaite protéger. Les propriétés apaisantes du calendula alliées à la douceur de l'huile d'olive et au pouvoir protecteur de la cire d'abeille en font un baume idéal pour les joues. les lèvres, les mains et les fesses de bébé.
Onguent aux 4 plantes: consoude, millepertuis, plantain, lavande 
Il est un régénérateur actif. Il est utilisé lorsqu'une réparation rapide est souhaitée:
- pour l'allaitement (soin des crevasses)
- pour les fesses de bébé
- pour les mains abîmées par le jardinage, le froid ou les produits
- pour les crevasses des pieds et des mains
- pour les boutons ou lésions cutanées diverses et superficielles
En massage, cet onguent aux 4 plantes apaise et détend les muscles et les tendons. 
Onguent apaisant: arnica, consoude, lavande, hélichrye d'Italie
Quatre plantes qui se complètent parfaitement dans leur action apaisante en cas de coups et de choc.
Un baume souverain pour aider le corps à résorber rapidement hématomes, ecchymoses et bleus. 
Onguent de l'arbre: Cyprès, feuilles de noisetier, achillée millefeuille
Trois plantes qui aident à la circulation sanguine superficielle. On l'utilise sur les jambes lourdes, les pieds et les mains froids, pour la couperose et les hémorroïdes, partout où l'on souhaite soutenir le travail des fines ramifications de l'Arbre veineux. 

mercredi 2 octobre 2013

Produit du mois: Les racines d'iris

Il est temps pour votre bébé de faire ses dents. Et oui, il chouine, dort mal, mastique tout ce qu'il trouve, et bave.
Vous le voyez souffrir ou être inconfortable mais ne savez pas quoi lui offrir pour le soulager?
C'est sans compter sur l'étonnante Racine d'Iris.








Il s'agit d'un petit morceau, comme du bois blanc, récolté sur des plantes cultivées biologiquement et séché pendant un mois
Lorsqu'elle est portée en bouche par le bébé, elle est humidifiée et elle devient un petit peu élastique.
La consistance est très appréciée des enfants pour le contact qui soulage les douleurs.
Cette racine contient aussi un alcaloïde léger, la violine, qui a des propriétés anesthésiantes.
Utilisée depuis la nuit des temps, elle peut aussi être appelée racine de violette, (grâce à son odeur de violette très agréable) ou même racine de guimauve.  (Miam!)

Vous verrez, après seulement quelques minutes en bouche, elle libère son principe actif et bébé ressent immédiatement une sensation agréable et qui va très vite soulager son inconfort.


La racine est rattachée à un petit cordon en coton biologique, qui doit être noué au poignet de l'enfant (et non pas autour du cou). Elle ne se casse pas, donc n'a pas de risque d'être avalée.
Elle peut être bouillie, puis séchée et réutilisée de très nombreuses fois.

Savez-vous que la poudre de racine d'iris est utilisée pour le blanchiment des dents et les soins du visage des asiatique? Votre bébé n'aura aucune excuse :)



En complément de la racine d'iris, vous pouvez aussi utiliser les vertues connues de l'ambre et la petite brosse à mettre au bout de son doigt pour masser les gencives de bébé avec éventuellement un petit baume gingival Weleda par exemple.